Blog
Impulse
In meiner Arbeit als Coach, Trainer und Trauerbegleiter verbinde ich Methoden und Weisheiten aus Ost und West. In diesem Blog teile ich Gedanken, Impulse und praktische Anregungen zu Themen wie Stressmanagement, Resilienz, Trauer, Loslassen und persönlichem Wachstum.
Prüfe beim Lesen immer für dich: Was davon fühlt sich stimmig an? Was passt zu dir, zu deinem Weg, zu deiner momentanen Lebenssituation? Mir ist wichtig, dass du deiner eigenen Wahrheit folgst.
Die verkörperte Mitte – Anker in bewegten Zeiten
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Lösungsfokussierung – wenn das Wunder wahr wird
Wahrscheinlich kennst du das - beruflich oder privat. Vor lauter [...]
Wege aus der Problemtrance – Perspektivwechsel
Manchmal geraten wir in eine innere Schleife, in der Gedanken [...]
Resilienz und die Kraft innerer Bilder
Resilienz bedeutet, dass wir in der Lage sind, mit Stressoren [...]
Dankbarkeit und Resilienz
Die Negativitätsverzerrung - Unser Gehirn ist ein höchst erstaunliches Organ [...]
Trauer ist Lösung, nicht Problem
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