MEINE LEISTUNGEN –
IN PRÄSENZ UND ONLINE

INDIVIDUELL ZUGESCHNITTEN –
FÜR EINZEL­PERSONEN
UND Gruppen

Meine Leistungen richten sich – online und in Präsenz – an Einzelpersonen, Paare und Teams:

  • Coaching und Beratung
  • Achtsamkeits- und Resilienztraining
  • Qigong für Entspannung, Vorsorge, Selbstkultivierung sowie als unterstützende Begleitung bei Krebstherapie
  • Trauerbegleitung – Tod, Verlust, Trennung
  • Meditationsunterricht als Schule von Geist und Seele

coaching, BERATUNG, BEGLEITUNG

DAUER EINES TERMINS UND UNSERER ARBEIT

In Coaching & Beratung dauert ein Termin normalerweise 60 Minuten, kann im Einzelfall auch 90 Minuten gehen. Eine Sitzung in der Paarberatung dauert i.d.R. 75 Minuten.

Die sinnvolle Anzahl an Sitzungen und die Intensität der Begleitung ergeben sich aus dem Anliegen. Am Anfang unserer Arbeit steht immer die Klärung und die stimmige Formulierung des Anliegens. Das erhöht die Wirksamkeit der Begleitung. Dann wissen wir auch, wie wir gemeinsam arbeiten. Manche Menschen wünschen Impulsberatungen. Sie kommen dann, wenn Sie das Bedürfnis nach Coaching haben. Andere wünschen sich enge Begleitung. Immer ist die Klärung des Anliegens der Beginn unserer gemeinsamen Arbeit.

Für unsere Zusammenarbeit folge ich dem Prinzip: so kurz wie möglich und so lange wie nötig

Gebühren

von coaching bis trauerbegleitung

Einzelpersonen (Paare: plus 20€/Stunde)
60 Minuten = 90€
75 Minuten = 110€
90 Minuten = 130€

Start-Paket: 3 Termine à 60′ = 230€

Paare
75 Minuten = 140€
90 Minuten = 165€
Start-Paket: 3 Termine à 75′ = 380€

Gebühren für Qigong-Unterricht, für Resilienz- und Achtsamkeitstraining auf Anfrage

Trauerbegleitung bei Tod ehrenamtlich für die Hospizbewegung

Gebühren für Gruppen bzw. Teams auf Anfrage

GRUNDSÄTZE MEINER ARBEIT ALS COACH

Begleiter für Entwicklung und
heraus­fordernde Lebens­situationen

Güte & Geduld

Ich ermutige wohlwollend mit sich und anderen zu sein und dem Prozess zu vertrauen.

Annehmen & Loslassen

Ich ermutige zu Ja zu dem zu sagen, was schon da ist. Denn Veränderung entsteht vor allem von innen durch das Ja zu dem, was ist. 

Heilende Kräfte

Ich ermutige zu Dankbarkeit und dazu Dinge nicht persönlich zu nehmen. Denn das Gegenüber kämpft auch.

Authentizität

Ich ermutige zum Einstehen für deine innere Stimme. Denn sie ist deine Wahrheit.

Mut

Ich ermutige zum Mut. Erst kommt die Angst, dann der Mut. Mut bedeutet, trotz Angst bewusst zu handeln und zu lernen, dass die Angst dich nicht bestimmt.

Berührende Ziele

Ich ermutige zu Zielen, die dich lächeln lassen. Denn dann lohnt sich der dein Mut.

Entdeckergeist

Ich ermutige mit Neugier loszugehen: Denn so zeigt sich der Weg.

Verstehen

Ich ermutige zu wirklichem Verstehen. Mit dem Kopf, mit dem Herz und dem Körper.

Energie fließt, bewegung entsteht

WAS MEINE ARBEIT BEWIRKT
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