MEINE LEISTUNGEN –
IN PRÄSENZ UND ONLINE

INDIVIDUELL ZUGESCHNITTEN –
FÜR EINZEL­PERSONEN
UND Gruppen

Meine Leistungen richten sich – online und in Präsenz – an Einzelpersonen, Teams und Gruppen. Die Schwerpunkte meines Portfolios können individuell kombiniert und zugeschnitten werden:

  • Coaching und Beratung
  • Qigong-Unterricht für Selbstfürsorge & Lebensfreude, Potenzialentfaltung und Entwicklung
  • Trauerbegleitung – Tod, Verlust oder Trennung
  • Meditationsunterricht als Schule von Geist und Seele

coaching und beratung

DAUER EINER SITZUNG UND UNSERER ARBEIT

In Coaching & Beratung dauert eine Sitzung normalerweise 60 Minuten, kann im Einzelfall auch 90 Minuten gehen. Die sinnvolle Anzahl an Sitzungen und die Intensität der Begleitung ergeben sich aus dem Anliegen. Am Anfang unserer Arbeit steht immer die Klärung und die stimmige Formulierung des Anliegens. Das erhöht die Wirksamkeit der Begleitung. Dann wissen wir auch, wie wir gemeinsam arbeiten. Manche Menschen wünschen Impulsberatungen. Sie kommen dann, wenn Sie das Bedürfnis nach Coaching haben. Andere wünschen sich enge Begleitung. Immer ist die Klärung des Anliegens der Beginn unserer gemeinsamen Arbeit.

Für unsere Zusammenarbeit folge ich dem Prinzip: so kurz wie möglich und so lange wie nötig

Gebühren

Einzelbegleitung

Einzelstunde
60 Minuten = 90€
75 Minuten = 110€
90 Minuten = 130€

Start-Paket
3 Termine = 230€

Folgepaket
3 Termine = 250€

Gebühren für Qigong-Unterricht, für Resilienz- und Achtsamkeitstraining auf Anfrage

Trauerbegleitung bei Tod ehrenamtlich für die Hospizbewegung

Gebühren für Gruppen bzw. Teams auf Anfrage

GRUNDSÄTZE MEINER ARBEIT ALS COACH

Begleiter für Entwicklung und
heraus­fordernde Lebens­situationen

Güte & Geduld

Ich ermutige wohlwollend mit sich und anderen zu sein und dem Prozess zu vertrauen.

Annehmen & Loslassen

Ich ermutige zu Ja zu dem zu sagen, was schon da ist. Denn Veränderung entsteht vor allem von innen durch das Ja zu dem, was ist. 

Heilende Kräfte

Ich ermutige zu Dankbarkeit und dazu Dinge nicht persönlich zu nehmen. Denn das Gegenüber kämpft auch.

Authentizität

Ich ermutige zum Einstehen für deine innere Stimme. Denn sie ist deine Wahrheit.

Mut

Ich ermutige zum Mut. Erst kommt die Angst, dann der Mut. Mut bedeutet, trotz Angst bewusst zu handeln und zu lernen, dass die Angst dich nicht bestimmt.

Berührende Ziele

Ich ermutige zu Zielen, die dich lächeln lassen. Denn dann lohnt sich der dein Mut.

Entdeckergeist

Ich ermutige mit Neugier loszugehen: Denn so zeigt sich der Weg.

Verstehen

Ich ermutige zu wirklichem Verstehen. Mit dem Kopf, mit dem Herz und dem Körper.

Energie fließt, bewegung entsteht

WAS MEINE ARBEIT BEWIRKT
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