Meine Leistungen richten sich – online und in Präsenz – an Einzelpersonen, Teams und Gruppen. Die Schwerpunkte meines Portfolios können individuell kombiniert und zugeschnitten werden:

• Coaching und Beratung, ob beruflich oder privat, mit Hilfe meines vielfältigen Werkzeugkastens
• Training und Seminare rund um Achtsamkeit und Resilienz in Alltag und Beruf
• Qigong-Unterricht zur Gesunderhaltung und Harmonie von Körper und Geist

• Meditationsunterricht als Schule von Geist und Seele

In Coaching & Beratung dauert eine Sitzung normalerweise 60 Minuten, kann im Einzelfall auch 90 Minuten gehen. Die sinnvolle Anzahl an Sitzungen und die Intensität der Begleitung ergeben sich aus dem Anliegen. Am Anfang unserer Arbeit steht immer die Klärung und die stimmige Formulierung des Anliegens. Das erhöht die Wirksamkeit von Coaching. Dann wissen wir auch, wie wir gemeinsam arbeiten. Manche Menschen wünschen Impulsberatungen. Sie kommen dann, wenn Sie das Bedürfnis nach Coaching haben. Andere wünschen sich enge Begleitung. Immer ist die Klärung des Anliegens der Beginn unserer gemeinsamen Arbeit.

Online-Coaching funktioniert!
Durch Corona haben wir gelernt: Online-Coaching funktioniert viel besser, als wir uns vorstellen konnten. In meiner Coaching-Praxis mache ich sehr gute Erfahrungen damit. Tools wie Zoom, Teams oder MIRO unterstützen mich dabei.

Start-Paket
3 Termine = 230€

Folgepaket
5 Termine = 420€

Gebühren für Coaching und Beratung von Gruppen / Teams sowie für Achtsamkeitstraining, Meditations- und Qigong-Unterricht auf Anfrage