Du möchtest mit klarem Geist und Freude in den Tag starten?
Dann ist Online-Qigong in der Früh das Richtige für dich! Denn Qigong ist Dialog mit der Lebensenergie.
Qigong am Morgen weckt dein Qi, deine Lebensenergie und lässt sie harmonisch fließen. Stell dir vor, es ist Frühling. Vögel singen. Der Himmel leuchtet. Mit einer fließenden Bewegung fliegst du lächelnd wie die Wildgans durch den jungen Morgen. In deinen Tag hinein. Das ist Qigong am Morgen – du lenkst dein Bewusstsein entlang eines Flusses einfacher Übungen. Dein Geist wird ruhig und klar, und du spürst Freude auf den Tag, der vor dir liegt.
An jedem Kursmorgen folgen wir der Struktur:
- Ankommen – den Körper aufwärmen und öffnen
- Qigong Flow – Bewegung und Bewusstsein mit einer Folge einfacher, harmonischer Bewegungen – üben und genießen
- Abschluss – Meridiane aktivieren und Qi für den Tag sammeln
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs ist für Anfänger und Erfahrene geeignet. Für den Kurs benötigst du einen ruhigen Raum mit etwas Platz für die Qigong-Übungen.
Zoom kannst du natürlich via Smartphone nutzen. Günstiger ist ein größerer Bildschirm.
Interesse? Hier die Kursdetails!
- Offener, fortlaufenden Online-Kurs für Anfänger:innen und Erfahrene über Zoom
- Termin: Freitags 7:45, 35-40 Minuten
- Beginn: 29. März 2024, danach im 1-2-Wochenrythmus jeweils nach Absprache bis in den August, 12 Termine garantiert
- Kursgebühr: 90 €
- Fragen und Anmeldung
- Formlos über Email an qigong@endlicheinfachsein.de
- Auf diesem Weg erhältst du auch die Daten für die Überweisung
- Auf Wunsch erstelle ich eine Rechnung
In den laufenden Kurs einsteigen?
Das ist immer möglich. Melde dich einfach bei mir. Wir klären das Organisatorische, wir stimmen ab, was nötig ist, und dann machst du einfach mit!
