Mein Leitbild
erfülltes leben im fokus
Ich begleite Menschen dabei, belastende Situationen zu bewältigen und neue Kraftquellen und Wachstumsmöglichkeiten zu entdecken. Mein Ziel ist es, Räume zu öffnen für ein Leben, das sich stimmig, erfüllt und kraftvoll anfühlt.
Als Coach, Begleiter und Trainer bin ich selbst Lernender. Mit Freude, Neugier und Erfahrung entwickle ich mich stetig weiter – zum Wohl der Menschen, die ich begleite.
MEIN MENSCHENBILD
DER HEILENDE WESENSKERN
Für mich ist die Frage wichtig: Welches Menschenbild trägt meine Arbeit?
Jeder Mensch trägt in sich einen unversehrten, heilen Kern – ein inneres Licht, das auch in schwierigen Zeiten leuchtet. Dieses Licht zeigt sich in Momenten von Güte, Mitgefühl, Herzensfreude und innerem Gleichmut. Mein Menschenbild hat sich über die Jahre geformt und reift weiter – genährt von der Philosophie des Qigong, der systemischen Sicht und den Erkenntnissen aus dem Internal Family Systems Model (IFS).
Im Qigong gilt der Körper als Gefäß, in dem der Geist reift. Nur über den Körper kann der Geist Erfahrungen sammeln und wachsen. Dahinter liegt eine stille, heilende Kraft – der Ursprungsgeist. Er ist erfahrbar im achtsamen Innehalten und im Hineinspüren in die Frage: „Wer bin ich?“ – mit der Antwort: „Ich bin!“
Im IFS entspricht dieser Ursprungsgeist dem unversehrten Wesenskern, der in jedem Menschen bleibt, egal, was das Leben ihm zugemutet hat. Aus dieser inneren Stille entspringen Heilung und der Mut, neue Wege zu gehen.
Menschen sind Energiewesen. Ihre Lebensenergie – das Qi – folgt der Aufmerksamkeit. Wo der Blick hingeht, dorthin fließt die Kraft. Beziehungen und Gemeinschaften wiederum sind lebendige Systeme, die sich über Kommunikation formen. Was oft wie ein persönliches Problem erscheint, ist meist Ausdruck eines größeren Musters. Wenn wir diese Muster erkennen und wandeln, verändert sich das System – und damit auch das Leben.
So begleite ich Menschen: achtsam, mit offenem Herzen und im Vertrauen darauf, dass alles bereits in ihrem Wesenskern angelegt ist.
mein weg
aus einschränkungen werden stärken
Einschränkungen haben mich gezwungen, über mich hinauszuwachsen — und das zu entdecken, was mich heute ausmacht. Sie, gemeinsam mit meinem unermüdlichen Entdeckergeist, waren die Kraftquelle, die mich schon früh auf das Wesentliche blicken ließ: auf das, was Menschen in ihren Beziehungen bewegt und antreibt.
Dieser Entdeckergeist begleitet mich bis heute. Die Neugier für menschliche Begegnung und das, was sich darin zeigt, war schon während meines Mathematik-Studiums mein ständiger Begleiter – und ebenso auf meinem 35-jährigen beruflichen Weg in herausfordernden Positionen in internationalen Unternehmen. Aus dieser Neugier entstanden Fachbücher, ein Roman und schließlich meine späte Dissertation im Themenfeld komplexer Unternehmenswelten.
Der Ruf Erklingt
Körper & Herz finden ihren platz
Es brauchte eine Krise, um die Weisheit des Körpers und des Herzens in den Mittelpunkt meines Weges zu stellen. In dieser Zeit begann meine mehrjährige Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer, Qigong-Lehrer und Meditationslehrer. Es folgte die intensive Auseinandersetzung mit ZEN und fundierte Weiterbildungen in Coaching-Ansätzen wie Systemisches Coaching, dem Modell der inneren Familie (IFS) und dem Zürcher Ressourcen Modell «ZRM®».
So entstand ENDLICH EINFACH SEIN – verbunden mit dem Einstieg in Trauerbegleitung, Seminare, Kurse und Coaching. Ein Coaching, das westliche und östliche Weisheiten mit modernen Erkenntnissen der Neurowissenschaften verbindet und den Menschen in seiner ganzen Lebendigkeit sieht.
Mein Entdeckergeist treibt mich weiter an, neue Impulse in meine Arbeit zu integrieren — ob in meiner täglichen persönlichen Praxis oder durch vertiefende Ausbildungen wie der Qualifikation zum Trauerbegleiter.
Heute fließen beide Wege zusammen: meine jahrzehntelange Erfahrung in internationalen Unternehmen und meine Tätigkeit als Coach, Trainer und Trauerbegleiter. Sie vereinen sich zu einem Ganzen, das Menschen darin unterstützt, innezuhalten, Kraft zu schöpfen und aufzublühen.
Ich habe gelernt: Die größte Kraft liegt oft in den Momenten, in denen wir uns erlauben, einfach zu sein.
