Das Herz ist der Kaiser –

Das Herz spielt im gesamten Organismus eine führende Rolle und wird daher in der chinesischen Medizin auch als „Kaiser“ bezeichnet. „Ist der Kaiser (Herz) in Harmonie ist das ganze Land in Harmonie.“

Dieses Erfahrungswissen wird von den modernen Neurowissenschaften bestätigt: Das Herz verfügt über ein eigenes neuronales Netz. Das Herzhirn denkt, fühlt und lernt eigenständig. Und es beeinflusst das Gehirn. Über 90 Prozent der Nervenfasern gehen vom Herz zum Großhirn und nur 10 Prozent vom Gehirn zum Herz. Kurz, das Herz lenkt ganz im Sinne des Kaisers!

Herz-Kohärenz

Jede Emotion, jeder Gedanke manifestiert sich auch im Herz. Ist das Herz physisch und emotional in Harmonie, entsteht Herz-Kohärenz. Das ist ein optimaler Zustand des Herzens, der einen entspannten, weiten Geist und Harmonie im Körper entstehen lässt. Stresshormone werden reduziert, Immunsystem und Selbstheilungskräfte gestärkt. Herz-Qigong fördert den Zustand der Kohärenz. Alte Emotionen lagern sich gerne im Herzraum ab. Werden sie durch Herz-Qigong gelöst, fließen Atem und Lebensenergie entspannt und Herz-Kohärenz entsteht.

Du möchtest die Herzenergie in deinem Leben kultivieren? Du möchtest gelagerte Emotionen sanft lösen? Dann ist dieses Wochenendseminar genau das Richtige für Dich! Du übst die wunderbaren bewegten und stillen Formen des Herz-Qigong und lernst mit ihnen deine Herz-Kohärenz zu fördern. Du lernst die drei energetischen Zentren des Qigong kennen und wie du dich mit Hilfe dieser Räume stärken kannst.

Kursinhalte

  • Energieräume des Qigong
  • Bedeutung und Rolle des Herzens und der Herzenergie
  • Bewegte und stille Formen des Herz-Qigong
  • Einüben eines Qigong-Flow aus stillen und bewegten Formen zur Förderung der Herz-Kohärenz
  • Stärkende Atemmeditationen

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für Personen ab 16 Jahren

  • mit der Fähigkeit, fließende, aufeinander abgestimmte, einfache Figuren zu erlernen
  • mit normalem Körper- und Gleichgewichtsgefühl
  • die Freude daran haben, Neues mit Körper und Geist zu erkunden und sich überraschen zu lassen

Neugierig – dann komme nach Idstein

Erster Termin: Frühjahr 2024, 2 Tage 10:00 – 15:00 in Idstein
Schon jetzt mehr erfahren: hier klicken und anfragen

 

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