Sanfte Bewegungen, weite Leichtigkeit –
„Hände ziehen wie Wolken“ ist die fünfte Ausdrucksform des Taiji-Qigong. Die Wolkenhände öffnen den Raum zwischen Körper und Geist. Die fließende , harmonische Bewegungen hilft, Spannung im Körper zu lösen, den Atem zu vertiefen und Gedanken sanft vorbeiziehen zu lassen – wie Wolken am Himmel. So entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit, Gelassenheit und innerer Weite.
Freude und Verkörperung
In diesem Workshop erlebst du, wie körperliche Bewegung direkt deine mentale Haltung beeinflusst. Das Üben der Wolkenhände macht großen Spaß, zaubert ein Lächeln ins Gesicht und lädt ein, die innere Haltung freundlich und offen zu gestalten. In der Gruppe entsteht ein Raum für Leichtigkeit, der das Lernen unterstützt und die Freude an der Bewegung verstärkt.
Inhalte des Workshops
✨ Das Fließen der Wolkenhände in dir spüren und aktivieren
🌿 Leichtigkeit kultivieren
🔥 Qigong-Flow aus Wolkenhänden und weiteren wohltuenden Qigong-Formen
💫 Verkörperung – wie Körperhaltung & Bewegung deine Welt verändern
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Für Menschen, die Freude an fließenden Bewegungen haben, Körper und Geist in Einklang bringen wollen, mentale Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag fördern möchten.
Ziel des Workshops
Nach diesem Workshop kannst du fließende Bewegungen ausführen und nutzen, um Spannung loszulassen, deine Gedanken zu lockern und mehr Leichtigkeit, Freude und innere Ruhe in deinen Alltag zu bringen.
Sei dabei – entdecke deine Leichtigkeit
- Wann: voraussichtlich 25. Juli 2026, 15:00 – 18:00
- Wo: Yoga-Studio Movation in Idstein, Black-und-Decker-Straße 17b
- Teilnahmegebühr inklusive vertiefender Unterlage zum Workshop: 45 €
- Anmeldung und AGB: PDF hier runterladen, unterschreiben und zusenden. Auf Wunsch wird eine Rechnung ausgestellt.
- Fragen und Anmeldung bitte an: coaching@endlicheinfachsein.de
