Sanfte Bewegungen – weite Leichtigkeit
„Hände ziehen wie Wolken“ ist die fünfte Ausdrucksform des Taiji-Qigong und öffnet den Raum zwischen Körper und Geist. Die fließenden, harmonischen Bewegungen helfen, Spannungen im Körper zu lösen, den Atem zu vertiefen und Gedanken sanft vorbeiziehen zu lassen – wie Wolken am Himmel. So entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit, Gelassenheit und innerer Weite.
Freude und Verkörperung
In diesem Workshop erlebst du, wie körperliche Bewegung direkt deine mentale Haltung beeinflusst. Das Üben der Wolkenhände macht großen Spaß, zaubert ein Lächeln ins Gesicht und lädt ein, die innere Haltung freundlich und offen zu gestalten. In der Gruppe entsteht ein Raum von Leichtigkeit, der das Lernen unterstützt und die Freude an der Bewegung verstärkt.
Inhalte des Workshops
✨ Das Fließen der Wolkenhände in dir spüren und aktivieren
🌿 Leichtigkeit kultivieren
🔥 Qigong-Flow aus Wolkenhänden und weiteren wohltuenden Qigong-Formen
💫 Verkörperung – wie Körperhaltung & Bewegung deine Welt verändern
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Für Menschen, die Freude an fließenden, meditativen Bewegungen haben, Körper und Geist in Einklang bringen wollen, mentale Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag fördern möchten.
Ziel des Workshops
Nach diesem Workshop kannst du die fließenden Bewegungen der Wolkenhände sicher ausführen, sie nutzen, um Spannung loszulassen, deine Gedanken zu entspannen und mehr Leichtigkeit, Freude und innere Ruhe in deinen Alltag zu bringen.
Sei dabei!
Entdecke deine Leichtigkeit.
- Nächster Termin: 1. Halbjahr 2026
- Yoga-Studio Movation in Idstein, Black-und-Decker-Straße 17b
- Kosten: 45€
- Eintragen auf die Interessentenliste und Fragen bitte über: coaching@endlicheinfachsein.de
- Auf Wunsche wird eine Rechnung ausgestellt
