Du möchtest mit Lebensfreude fit in den Frühlingstag starten?

Dann ist Online-Qigong in der Früh das Richtige für dich! Denn Qigong ist Dialog mit der Lebensenergie.

Qigong am Morgen weckt die Lebensgeister und lässt dein Qi, deine Lebensenergie, harmonisch fließen. Stell dir zum Beispiel vor, wie du mit fließenden Bewegungen die Sonne aus dem Meer holst und die Sonne dich dabei anlächelt. Qigong am Morgen, das ist ein Fluss einfacher Übungen, die du online spielerisch erlernen kannst.

An jedem Kursmorgen folgen wir der Struktur:

  • Ankommen – den Körper aufwärmen und öffnen
  • Qigong Flow –  eine Folge einfacher, harmonischer Bewegungen üben und genießen
  • Abschluss – Meridiane aktivieren und Qi für den Tag sammeln

 

Für wen ist der Kurs geeignet und was brauche ich?

Der Kurs ist für Anfänger und Erfahrene geeignet. Für den Kurs benötigst Du einen ruhigen Raum mit etwas Platz für die Qigong-Übungen.
Zoom kannst Du natürlich via Smartphone nutzen. Günstiger ist ein größerer Bildschirm.

 

Interesse? Hier die Kursdetails!

  • Offener, fortlaufenden Online-Kurs für Anfänger und Erfahrene über Zoom
  • Termin: Freitags 7:15, ca. 35 Minuten
  • Beginn: 14. April 2023, danach im 1-2-Wochenrythmus bis in die Sommermonate, je nachdem, wie lange wir gemeinsam praktizieren möchten
  • Kursgebühr
    • Bei der Kursgebühr kombiniere ich eine niedrige Grundgebühr mit der Tradition des Dana. Dana ist Sanskrit und bedeutet so viel wie «freie Gabe». Dana beruht auf Gegenseitigkeit. Es ist eine Gegengabe für etwas, das man erhalten hat oder erhalten wird.
    • Die Grundgebühr beträgt 30€ und wird mit der Anmeldung fällig.
    • Zusätzlich bitte ich dich um dein Dana – du gibst das, was du geben kannst und möchtest.
    • Mit der Kursgebühr und dem Dana unterstütze ich den Neubau eines Sterbehospiz in Idstein.
  • Fragen und Anmeldung
    • Formlos über Email an coaching@endlicheinfachsein.de
    • Auf diesem Weg erhältst du auch die Daten für die Überweisung von Gebühr bzw. Dana.

 

In den laufenden Kurs einsteigen?

Das ist immer möglich. Melde Dich einfach bei mir. Ich erkläre dir das, was nötig ist, und dann machst du einfach mit!

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